一年级（上）体育郑文杰9月份特色评价

一年级（上）体育郑文杰9月份特色评价

--眼保健操

                                  郑文杰 2021.09

眼睛如果缺少活动，长时间把注意力集中在书本、电视、计算机等近距离的物体上，就会对眼睛造成压力，使睫状肌疲劳，甚至痉挛，慢慢地，眼睛看东西越来越模糊，看清物体的距离越来越短，逐步发展成暂时性近视眼。这种情况，常发生在四、五岁的幼儿或小学生身上。如果本身有假性近视的情况下，经常做眼保健操，也有利于促进视力的提高，有利于假性近视的恢复，也会避免出现近视加重。通过进行做眼保健操，可以有效促进眼睛和头部的血液循环，可以有效缓解眼睛的疲劳，从而可以起到预防近视，也会避免一些其它眼睛疾病的发生。如果长时间的看书，或者是长时间的看电脑等情况，都需要适当的做眼保健操，就会有效避免眼睛干涩和疼痛。

评价方法：

对学生的评价标准分为A、B、C三个等级。

A：态度认真，动作标准，能准确的跟着节拍做。

B：态度认真，动作标准。

C：态度不认真，动作基本上标准，能跟着节拍做。

小结：一年级的小朋友从懵懂的幼儿时期踏入小学，经过一个月的学习，养成了良好的习惯，每天坚持做两次眼保健操。在学习眼保健操的过程中，大部分同学都能非常认真，而且快速掌握眼保健操，只有少数同学态度不端正，为了不被扣分而做，这样就达不到眼保健操的预期效果。在今后的的教学中，还要加强孩子们对于眼保健操的认识，让孩子们真正意识到眼保健操的好处，保护好自己的眼睛。