2019.5谢翠云低段1+X评价（50米）

二年段5月低段1+X评价50米快速跑

谢翠云

一、测试目的

测试学生速度、灵敏、协调素质及神经系统灵活性的发展水平。

二、场地器材

50米直线跑道3条，地面平坦，地质不限，跑道线要清楚。发令旗一面，哨一个，秒表1块。秒表使用前应用标准秒表校正，每分钟误差不得超过0.2秒。标准秒表选定，以中央台标准时间为准，每小时误差不超过±0.3秒。

三、测试方法

受试者3人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发今员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。受试者挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10．11秒读成10．2秒记录之。

四、测试标准：

  二级年50米跑标准：

男生：优秀9.8-9.4秒

良好：11.8-9.8秒

及格：12.6-11.8秒

不及格：13.4秒-12.6秒

女生：优秀10.5-9.9秒

良好：12.5-10.5秒

及格：13.2-12.5秒

不及格：14.1秒-13.2秒

五、测后小结

1、向课堂40分钟要质量，认真钻研教材，认真备课。

2、平时的教学中，通过组织比赛来激发学生的学习兴趣，多在提高学生柔韧练习积极性方面上下功夫，达到多练、巧练、主动练。

3、把这一项重点落实到男生的整体练习和提高上。

4、加强后进生的培养和练习上，多把注意力放在这部分学生的在练习时的强度和到位上，逐一排除后进生。

                    二（2）班优秀学生

                  二（4）班优秀学生

                    二（1）班优秀学生

                     二（3）班优秀学生